Melhore o funcionamento da sua tiróide com estas 8 ervas naturais que funcionam melhor que os medicamentos!

Melhore o funcionamento da sua tiróide com estas 8 ervas naturais que funcionam melhor que os medicamentos!
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Melhore o funcionamento da sua tiróide com estas 8 ervas naturais que funcionam melhor que os medicamentos!

A glândula tiróide é uma glândula endócrina que está localizada na parte frontal inferior do pescoço.

A sua principal tarefa é produzir hormonas, que são libertadas no sangue e em seguida, transportadas para todos os tecidos do corpo.

As hormonas da tiróide permitem que o corpo utilize a energia, fique quente, e mantenha o cérebro, coração e outros órgãos a funcionar correctamente.

Quando a tiróide está fora de sintonia, pode produzir pouco ou muitas hormonas da tiróide, que pode levar a outros problemas, incluindo perda de peso ou ganho de peso, fadiga e inquietação.

Os dois principais distúrbios da tiróide são o hipotiroidismo e hipertiroidismo.

O hipotiroidismo é quando a glândula tiróide não pode produzir hormonas suficientes para manter o corpo funcionando adequadamente, desacelerando o metabolismo.

O hipertiroidismo é quando a glândula tiróide produz hormonas demais, fazendo com que as funções do corpo acelerem, incluindo o metabolismo e o coração.

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Os sinais e sintomas de um distúrbio da tiróide variam, mas geralmente incluem exaustão, alterações do apetite, níveis elevados de colesterol, perda de cabelo, a regulação inadequada da temperatura corporal, padrões de sono irregulares e uma voz rouca ou sensação estranha no pescoço.

Se acha que pode estar sofrendo de uma condição da tiróide, visite o seu médico! Depois que já identificou o problema, tente considerar um desses remédios à base de plantas naturais:

Para Hipotiroidismo
1. Fucus vesiculosus, conhecida pelos nomes comuns de bodelha e fava-do-mar, pode ser benéfico para aqueles que sofrem de uma disfunção da tiróide, graças ao seu alto teor de iodo. O iodo é um dos nutrientes mais importantes para a tiróide.

2. A linhaça é conhecida por suas contribuições para a saúde digestiva, mas também é uma grande erva para a tiróide. Aqueles com uma disfunção da tiróide pode usá-lo para ajudar a aumentar a taxa de hormonas da tiróide no corpo por consumir linhaça numa base diária. Cerca de uma colher de sopa por dia é suficiente para colher o beneficio.

3. Alcaçuz pode ajudar. Ele ajuda a promover a regulação hormonal da tiróide ao mesmo tempo proporcionar um impulso de energia suave. Alcaçuz também contém ácido glycyrrhetinic – um composto que tem sido estudado para o seu potencial para inibir o crescimento de certos tipos de cancro da tiróide.

4. Oenothera, esta erva pode ajudar a controlar os sintomas de uma disfunção da tiróide. Ele trabalha para reduzir a perda de cabelo e acalmar pesados períodos menstruais. Beber esta erva na forma de um chá vai te ajudar.

Para Hipertiroidismo
5. Echinacea, esta erva é conhecida pelas suas propriedades de aumento imunes. Aqueles que têm uma tiróide hiperactiva pode usar a raiz da erva para promover a saúde da tiróide. Simplesmente coloque as raízes em água para ferver para fazer um chá saudável e nutritivo.

6. Erva-cidreira é um membro da família de hortelã, e é considerada uma erva calmante. Ela actua diretamente sobre a glândula tiróide, bloqueando parte das hormonas da tiróide no corpo, ajudando a normalizar a actividade de uma glândula tiróide.

7. Urtica dioica, faz bem para a saúde da tiróide, graças ao seu alto teor de iodo. Ela pode ajudar a reverter uma deficiência de iodo. E fazer chá de urtiga é fácil.

8. Gengibre, repleto de benefícios para a saúde, ele pode promover a saúde de tiróide. Ele é rico em zinco, magnésio e potássio – nutrientes que a tiróide necessita para uma saúde óptima. Use gengibre fresco para fazer um chá de gengibre com um pouco de mel orgânico.

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